Registro de peso (no entrada de diario) del 09 mayo 2021
|
58,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1890 kcal
|
Grasa: 44,60g | Prot: 187,20g | Carbh: 176,84g.
Desayuno: Магнит Яблоко, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Платье в Горошек Творог Обезжиренный, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. Almuerzo: Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски, Моя Цена Зефир с Ароматом Ванили, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Зеленый Лук, Цветная Капуста, Сырный Дом Сыр "Косичка Копченая". Cena: Bite Протеиновый Батончик Cyber Манго, Магнит Яблоко, Агрокомплекс Пастрома Птицы, Хлебозавод 1 Лаваш Армянский, Магнит Авокадо. Pasa Bocas / Otros: Bite Протеиновый Батончик Cyber Манго, Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе, Красный Сладкий Перец, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки с Чесноком и Травами. más...
|
Ganando 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|