Diario de ninglyn, 09 may. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 mayo 2021
58,7 kg Disminuído hasta ahora: 19,8 kg.    Aún para ir: 1,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

1227 kcal Grasa: 54,37g | Prot: 68,20g | Carbh: 117,46g.   Desayuno: 咖啡, 雞蛋, 光泉 低脂高優質鮮乳, 光泉 原味米漿, 全家 鮪魚細卷. Almuerzo: 燙青菜, 大成 經典原味雞胸肉, 雞湯, 年方十八 黃金纖維麵. Cena: 五花肉, 芥末, 雞湯, 豉油/醬油, 虱目魚皮, 炒高麗菜, 炒黃瓜. Pasa Bocas / Otros: 五香大乖乖, 玫瑰蘋果派. más...
1430 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 16 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana



     
 

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