Diario de Gee2021, 08 may. 21

I started at 127. the higest I've ever been. my goal is to hit 120 by the end of the month

124 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 59 kg.    Dieta seguida: Bien.

---

1602 kcal

Grasa: 73,12g | Prot: 61,13g | Carbh: 173,48g.   Desayuno: Tea with Milk, Tomatoes, Lettuce, Spinach , Scrambled Egg . Almuerzo: Tea with Milk, Woolworths Cabbage Carrot Tangy Mayo Coleslaw, Fried Battered Fish. Cena: All Gold Super Fine Apricot Jam , Yum Yum Smooth Peanut Butter, Albany Brown Bread, Tea with Milk. Pasa Bocas / Otros: Orange, Apples . más...

3641 kcal

Ejercicio: Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...