Registro de peso (no entrada de diario) del 08 mayo 2021
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82,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 10,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1440 kcal
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Grasa: 104,70g | Prot: 90,02g | Carbh: 35,36g.
Desayuno: Vital Proteins Collagen Peptides, Cocoa Powder (Unsweetened), Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Keto Science Ketogenic Meal Shake, Suja Ginger Love. Almuerzo: Great Value Frozen Mixed Berries, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Keto Science Ketogenic Meal Shake, Farm Fresh Hard Boiled Eggs. Cena: Butter (Salted), Great Value Broccoli & Cauliflower, Baked or Broiled Salmon. más...
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2876 kcal
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Ejercicio:
Kick Boxing - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Pesas - 45 minutos, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de mysize10
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