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Askere gittik kilo aldık geldik iyi mi 😬
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89 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2243 kcal
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Grasa: 114,59g | Prot: 144,89g | Carbh: 151,29g.
Desayuno: Haşlanmış Yumurta, Kırmızı Domates, Beyaz Ekmek. Almuerzo: Tulum Peyniri, Pirinç Pilavı. Cena: Dana Eti. Pasa Bocas / Otros: Etli Quasedilla, Patates Kızartması, Yeşil Elma. más...
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peso estable
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Peso Histórico de infirmierr
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