Registro de peso (no entrada de diario) del 08 mayo 2021
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89,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 20,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1493 kcal
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Grasa: 95,45g | Prot: 78,07g | Carbh: 102,18g.
Desayuno: Café Expresso, Ovo Mexido. Almuerzo: Alho, Batata Bolinha, Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Arroz Branco (Cozido), Abóbora. Cena: Nutella Nutella, Toddy Biscoito Toddy Choco Torta, Carne de Vaca do Acém (Cortado até 0,5 cm de Gordura), Ovo (Inteiro). Pasa Bocas / Otros: Laranja Pêra, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Café com Leite Integral, Padaria Pão Francês, Acém Cozido, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural. más...
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2370 kcal
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Ejercicio:
Sentadillas - 10 minutos, Descansando - 23 horas y 50 minutos. más...
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Perdiendo 23,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de DanilaDantas
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