Registro de peso (no entrada de diario) del 08 mayo 2021
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147,2 kg
Disminuído hasta ahora: 27,7 kg.
Aún para ir: 55,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1359 kcal
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Grasa: 52,18g | Prot: 114,79g | Carbh: 114,18g.
Desayuno: Pimentão Verde, Danubio Creme de Queijo Frescal Ultrafiltrado, Cebolas, Tomates, Sonda Pão Francês Integral, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Almuerzo: Azeite de Oliva, Chuchu Cozido, Cenouras Cozidas, Batata Inglesa Cozida, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura). Cena: Goiaba Vermelha, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Wickbold Pão de Forma Integral Girassol e Castanha, Suco de Limão, Tirolez Nutri + Whey Morango. Pasa Bocas / Otros: Castanhas de Caju Torradas sem Sal, Café. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de vinifcosta
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