Diario de mischiko, 08 may. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 08 mayo 2021

97,8 kg Disminuído hasta ahora: 7,1 kg. Aún para ir: 17,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 mayo 2021:

1175 kcal

Grasa: 42,61g | Prot: 65,26g | Carbh: 131,59g. Desayuno: Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Banane, Haferflocken, Kaffee Creme. Almuerzo: Gemischter Salat mit Dressing, Lachsnudeln mit saure Sahne und Joghurt und cremef. Cena: Schnittlauch, Milfina Butter, Aldi Kochschinken, Mischkornbrot. Pasa Bocas / Otros: Milfina Butter , Aldi Kochschinken, Mischkornbrot, Biscotto Schoko Waffelröllchen. más...

Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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08 may. 21 por el miembro: mischiko


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