Registro de peso (no entrada de diario) del 03 mayo 2021
|
58,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1614 kcal
|
Grasa: 60,59g | Prot: 103,43g | Carbh: 158,15g.
Desayuno: Chikalab Drops Десертные Шоколадные Капли, ВкусВилл Кокосовая Стружка, Polezzno Чай Голубая Матча, Геркулес Овсяные Хлопья, Тыквенные Семечки, Клубника, Fazer Хлебцы Темная Рожь, ВкусВилл Чёрный и Белый Кунжут, Valio Молоко 1,5%, Тар тар из лосося, Chikalab Brunetta Паста Солёная Карамель с Кешью. Almuerzo: Яичный Белок, Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Капуста, Valio Молоко 1,5%, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Помидоры, Galbani Сыр Моцарелла, Морковь. Cena: Котлеты индейка, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновый Батончик Walnuts-Honey, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Bombbar Джем Малина, Клубника. más...
|
Perdiendo 3,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 5651432
|