Registro de peso (no entrada de diario) del 07 mayo 2021
|
56,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1610 kcal
|
Grasa: 62,50g | Prot: 102,00g | Carbh: 154,65g.
Desayuno: Клубника, Русский продукт Геркулес Монастырский (20 Мин), ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Сырники, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Snaq Fabriq Паста Молочно-Ореховая, Chikalab Drops Десертные Шоколадные Капли. Almuerzo: Fazer Хлебцы Темная Рожь, Укроп, Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Яичный Белок, Руккола, Капуста, Valio Молоко 1,5%, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Rossini Страчателла, Помидоры, Морковь. Cena: Яичный Белок, Котлеты индейка, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Дикси Киви, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. más...
|
Ganando 3,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 5651432
|