Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2011
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60,7 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 4,0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1363 kcal
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Grasa: 81,11g | Prot: 81,54g | Carbh: 76,79g.
Desayuno: brummel & brown, hazelnut creamer, cottage cheese kroger, Coffee (Brewed From Grounds), Strawberries, Egg White, egg. Almuerzo: HONEYCRISP APPLE. Cena: peanut butter jif, avocado, blueberries, cottage cheese shamrock, tomato, GROUND BEEF. más...
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1811 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 8 horas, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 10 minutos, Descansando - 7 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mmmandy
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