Registro de peso (no entrada de diario) del 08 mayo 2021
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49,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1470 kcal
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Grasa: 78,94g | Prot: 108,67g | Carbh: 77,73g.
Desayuno: Руккола, Зеленый Перец, Namet Hindi Füme, Mis Lor, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Wasa Original, Вареное Яйцо. Almuerzo: Приготовленная Морковь, Приготовленная Брокколи (без Жира), Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Pasa Bocas / Otros: Burcu Haşlanmış Nohut, Банан, FitNut Şekersiz Fıstık Ezmesi , Burch Mısır Gevreği ( Corn Flakes). más...
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1495 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de adelya1710
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