Diario de Atatashka__, 08 may. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 mayo 2021
67,9 kg Disminuído hasta ahora: 17,6 kg.    Aún para ir: 19,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

1976 kcal Grasa: 91,37g | Prot: 89,13g | Carbh: 208,67g.   Desayuno: Janarat Варенье из Тыквы, Каша Пшенная на Молоке, Домик в деревне Молоко 2,5%. Almuerzo: Дедушкин Суп. Cena: Виктория Рагу Овощное, Хариус под Шубой. Pasa Bocas / Otros: Дымов Зернистая Сырокопченая Колбаса, Огурец (с Кожурой), Сыр Пармезан (Твердый), Арбуз, Dr. Korner Хлебец Черничный, Biovin Батончик Дыня и Белый Шоколад. más...
2034 kcal Ejercicio: Planchado - 20 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 20 minutos, Limpieza - 20 minutos, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas, Amamantar - 3 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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