Registro de peso (no entrada de diario) del 08 mayo 2021
|
60 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1614 kcal
|
Grasa: 80,05g | Prot: 107,39g | Carbh: 116,32g.
Desayuno: Серышевский Творог 5%, Alpenland Йогурт 7.5%. Almuerzo: Сырный Соус, Куриная Грудка Отварная, Жареное Яйцо, Пекинская Капуста, Красные Помидоры, Мираторг Стейк Томагавк из Свинины. Cena: Mama Лапша Тайская Быстрого Приготовления со Вкусом Кремовый Том Ям, Пекинская Капуста, Дакгомз Сахарный Рожок Ванильный, Кунцево Кашка Минутка с Клубникой. Pasa Bocas / Otros: Красный Октябрь Шоколад Алёнка Хрустящая Сказка, Alpenland Йогурт 7.5%, Серышевский Творог 5%. más...
|
|
1748 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 20 horas y 32 minutos, Durmiendo - 2 horas y 28 minutos. más...
|
Perdiendo 2,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de itypai15
|