Registro de peso (no entrada de diario) del 08 mayo 2021
|
120 kg
Disminuído hasta ahora: 15,2 kg.
Aún para ir: 21 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1806 kcal
|
Grasa: 67,50g | Prot: 120,27g | Carbh: 179,93g.
Desayuno: ЯНТА Байкальская Сметана 20%, За Родину Шпроты в Масле ( Сова ), Мумуня Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Семь Злаков, Магнит Банан, Байкальский Творог 5%. Almuerzo: Магнит Банан, Огурец (с Кожурой), ЯНТА Байкальская Сметана 20%, Укроп, Зеленый Лук, Помидоры Черри, Куриная Грудка Копченая ( Сова ), Мумуня Молоко 3,2%, Пшеничная Крупа. Cena: Магнит Яблоко, Куриная Грудка Копченая ( Сова ), Саянский Бройлер Окорочок Куриный, Пшеничная Крупа, ЯНТА Байкальская Сметана 20%, Помидоры Черри, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Укроп. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de OlgaIgorevna
|