Diario de airyman, 06 may. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 mayo 2021
101 kg Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.    Aún para ir: 11 kg.    Dieta seguida: Bien.

1866 kcal Grasa: 59,56g | Prot: 131,82g | Carbh: 158,34g.   Desayuno: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Botanica Смесь Фруктово-Ореховая, Глобус Молоко 1,5%, Be Fresh Микс для Йогурта. Almuerzo: Глобус Фарш Говяжий, Spaghetti, Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех. Cena: Олейна Подсолнечное Масло , Ваш Выбор Моцарелла, Fish House Минтай Филе. Pasa Bocas / Otros: Warsteiner Пиво Светлое, Перекресток Яблоко Гала, Pear. más...
3561 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 6,3 kg a la Semana

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