Registro de peso (no entrada de diario) del 07 mayo 2021
|
76,6 kg
Disminuído hasta ahora: 21 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2235 kcal
|
Grasa: 59,71g | Prot: 100,65g | Carbh: 319,56g.
Desayuno: Twix Конфета , АО Тандер Яблоко, Мандарины, Пятерочка Помидоры, Белый Город Молоко 2,5%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Магнит Сыр Гауда 45%, Лаваш Тонкий. Almuerzo: Мандарины, Яблоко, Bounty Шоколадный Батончик, Twix Конфета , Рагу с фасолью т сердцем, Великолукский Мясокомбинат Балык Свиной , Колос Батон Пектиновый. Cena: ВкусВилл Балык Свиной Сырокопченый, Пятерочка Помидоры, Дальние Дали Шницель из Свинины, Белый Рис (Длиннозерный). Pasa Bocas / Otros: Абрико Сироп Шиповника. más...
|
Ganando 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mihailsk
|