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07 may. 21
Diario de JLThreatful, 07 may. 21
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First gym day yesterday - Day 3 of no alcohol. Feeling a bit less anxious and able to have a more optimistic outlook on life. Starting to get focussed on a longer journey rather than a quick fix. Consistency is something I have never committed to and starting to learn that its not all or nothing. Its the occasional failure or a bunch of failures in a row but to get back on the plan right away. Healthier outlook coming in hot... Day 3 and 4 are my hardest for quitting drinking so I'll hit the gym hard and focus on my water intake today.
61,5 kg
Disminuído hasta ahora:
1,8 kg
.
Aún para ir:
9,3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Comentarios
Good luck
07 may. 21 por el miembro:
ridemariel
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