Registro de peso (no entrada de diario) del 07 mayo 2021
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65,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1451 kcal
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Grasa: 52,29g | Prot: 41,63g | Carbh: 207,43g.
Desayuno: Bisküvili Pasta. Almuerzo: Susamlı Simit. Cena: Çoban Salatası, Yörsan Yarım Yağlı Yoğurt, Domatesli Bulgur Pilavı, Beyaz Ekmek. Pasa Bocas / Otros: Kuru Kavrulmuş Ayçiçeği Tohumu Çekirdekleri (Tuzsuz), Sütlü Kahve, Beyaz Ekmek, Bulgur Pilavı. más...
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1780 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 23 minutos, Descansando - 18 horas y 37 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de serenaykann
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