Diario de Kiiiane, 07 may. 21

Devagar e sempre. Próxima meta: casinha dos 55kg
Meta final: 52kg

Sem sofrimentos, sem loucuras e sem pressa!

56,1 kg Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.    Aún para ir: 4,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

---

1146 kcal

Grasa: 43,60g | Prot: 65,00g | Carbh: 117,60g.   Almuerzo: Boali Wrap Frango Picante. Cena: Liv Up Caldo Verde com Frango. Pasa Bocas / Otros: Casa de Bolos Bolo de Pote Leite Ninho, Casa de Bolos Bolo de Pote Leite Ninho. más...

1368 kcal

Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 1 minuto, Descansando - 15 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...