Registro de peso (no entrada de diario) del 06 mayo 2021
|
66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1437 kcal
|
Grasa: 63,68g | Prot: 129,91g | Carbh: 94,43g.
Desayuno: Будь Здоров Фруктовое Пюре Яблоко-Банан, Зеленый Листовой Салат, Elementaree Свежий Тимьян, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Heinz Горчица Французская, Пятерочка Помидоры, Авокадо Авокадо, Яйцо, Креветки (Вареные или на Пару), Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Молоко 2,5%. Almuerzo: Куриная Грудка Запечённая с Сыром и Овощами, Гречка Отварная, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Красный Перец, Пятерочка Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). Cena: Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Куриная Грудка Запечённая с Сыром и Овощами. Pasa Bocas / Otros: Бифилайф Биойогурт 2,5%, Гринагро Творог 5%, Окей Груша Форель, Простоквашино Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Каждый День Курага , Орехи Кешью. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de katerinakr82
|