Registro de peso (no entrada de diario) del 07 mayo 2021
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91,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 13,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1917 kcal
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Grasa: 52,11g | Prot: 75,12g | Carbh: 252,11g.
Desayuno: Weetabix Weetabix & Milk, Tea with Semi-Skimmed Milk. Almuerzo: Tesco Reduced Fat Houmous, Sainsbury's White Pitta Bread. Cena: Domino's Pizza Classic Crust Ham & Pineapple (Medium). Pasa Bocas / Otros: Jack Daniel's Tennessee Whisky, Twiglets Twiglets (25g), Bombay Mix. más...
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2489 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ian Fleming
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