Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2014
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63,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1521 kcal
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Grasa: 127,56g | Prot: 68,65g | Carbh: 25,91g.
Desayuno: Andy Boy Romaine Lettuce, Tanimura & Antle Sweet Yellow Onion, Colby Jack Cheese, Roma Tomatoes, Ground Beef (75% Lean / 25% Fat). Almuerzo: Celery, Cream Cheese, Heavy Cream, Buffalo Wild Wings Parmesan Garlic Sauce, Butter, Egg White, Egg. Cena: Beef Chuck (Blade Roast, Trimmed to 1/4" Fat), Peanut Butter, Egg White, Egg. Pasa Bocas / Otros: Cheese Pizza Topping, Ghirardelli 60% Cacao Bittersweet Chocolate Chips, Godiva 72% Dark Chocolate. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Shannon_21
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