Diario de werner34, 07 may. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 mayo 2021
77 kg Disminuído hasta ahora: 21 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

2394 kcal Grasa: 54,37g | Prot: 150,10g | Carbh: 209,13g.   Desayuno: Milbona Fettarmer Joghurt 1,5%, Physalis, Arla Skyr Natur, Orthomol Immun, Blaubeeren, Erdbeeren. Almuerzo: Leicht und Fit Schinkenwürfel , Kartoffeln, Wagner Bauernwurst, Schweizer Käse, Gut & Günstig Linsen Eintopf. Cena: Gekochtes Ei, Kaviar, Champagner, Räucherlachs, Aldi Forellenfilets, Jean Luc Baguette Brötchen . Pasa Bocas / Otros: Beck's Bier (500ml), Ritter Sport Schokowürfel. más...
1876 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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