Registro de peso (no entrada de diario) del 07 mayo 2021
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91,3 kg
Disminuído hasta ahora: 14,4 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1462 kcal
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Grasa: 54,15g | Prot: 74,97g | Carbh: 171,45g.
Desayuno: Wasa Rågi, Arla Färskost Tomat & Örter, Pärsons Rökt Skinka, Philadelphia Original, Kaffe, Gyllenhammars Havregrynsgröt (40g), Garant Mjölk 3%, Strösocker, Salt. Almuerzo: Puffad Riskaka, Coop Pizzakit, Scan Falukorv, Arla Färskost Tomat & Örter, Wasa Rågi, Kycklingkött (Ugnsstekt), Pink Lady Äpplen. Pasa Bocas / Otros: Werthers Werthers Original Sockerfri. más...
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2448 kcal
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Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Arvid68
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