Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2014
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91,7 kg
Disminuído hasta ahora: 21,8 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1348 kcal
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Grasa: 40,42g | Prot: 49,31g | Carbh: 200,81g.
Desayuno: Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Exquisa Frischkäse mit Joghurt 13%, Grafschafter Vollkornbrot (65g). Almuerzo: Nimm's Leicht Geflügel-Frikadellen, Pflanzenöl, Gurke (Geschält), Tomaten, Zwiebeln, Kattus Bulgur. Cena: Vitasia Instant Noodles. Pasa Bocas / Otros: Clementinen. más...
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Perdiendo 2,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de pernodb
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