Registro de peso (no entrada de diario) del 07 mayo 2021
|
94,2 kg
Disminuído hasta ahora: 18,8 kg.
Aún para ir: 14,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1460 kcal
|
Grasa: 76,65g | Prot: 101,41g | Carbh: 96,08g.
Desayuno: Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L), Лента Арахис Подсоленный Жареный. Almuerzo: Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L), Перекресток Рулет Куриный с Сыром, Жареная или Запеченная Куриная Грудка (Кожа Съедена), Салат из Капусты и Огурца. Cena: Сливы, Клубника. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de n.s.komolov
|