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Samma kaloriintag (ca 1700kcal) men ökad träningsmängd ger result
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 52,7 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2086 kcal
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Grasa: 62,80g | Prot: 139,69g | Carbh: 226,08g.
Desayuno: Lindahls Kvarg Päron-Vaniljsmak, Jordgubbar. Almuerzo: Falbygdens Brie Du Grand Père, Polarbröd Polarknäcke, Morötter, Cocktailtomater, Kronfågel Kycklingfilé, Santa Maria Taco Sauce Hot, Vitt Ris (Långkornigt, Kokt), Ägg. Cena: Nautica Prawns Peeled And Cooked, ICA Babyspenat, Vitlöksdipp, Santa Maria Taco Sauce Hot, Arla Riven Ost Mozzarella, Liba Bröd Liba Original. Pasa Bocas / Otros: Pandy Sour Fish, Marabou Mjölkchoklad, Nick's Protein N' Caramel, Estrella Indian Popcorn Cheddar. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Hypnosmatte
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