Registro de peso (no entrada de diario) del 07 mayo 2021
|
67,7 kg
Disminuído hasta ahora: 17,8 kg.
Aún para ir: 19,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2023 kcal
|
Grasa: 65,81g | Prot: 72,01g | Carbh: 246,92g.
Desayuno: Сыр Пармезан (Твердый), Каравай Багет Панио, Janarat Варенье из Тыквы, Домик в деревне Молоко 2,5%, Каша Пшенная на Молоке. Almuerzo: Виктория Рагу Овощное, Салат с Курицей, Кукурузой и Огурцами, Мистраль Рис Басмати Отварной. Cena: Арбуз, Хариус под Шубой, Картофель Отварной. Pasa Bocas / Otros: Фанагория Вино Белое Полусладкое, Леовит Батончик Протеиновый Банановый, Русский Десерт Печенье Пшеничное Цельнозерновое с Глазурью. más...
|
|
2242 kcal
|
Ejercicio:
Planchado - 1 hora, Descansando - 11 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Amamantar - 3 horas, Montañismo - 40 minutos. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Atatashka__
|