|
Feliz por saber que não estou sozinha nessa jornada e que vou conseguir contar os carboidratos para o controle da diabete.
|
75 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
743 kcal
|
Grasa: 11,04g | Prot: 27,78g | Carbh: 139,98g.
Desayuno: Zero-Cal Zero-Cal Sucralose, Café com Leite Integral, Padaria Pão Francês. Almuerzo: Figos, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Quiabo. Cena: Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Salada de Couve e Cenoura, Repolho, Suco de Manga. Pasa Bocas / Otros: Café com Leite Integral, Padaria Pão Francês, Zero-Cal Zero-Cal Sucralose. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Shirlei F Souza
|