Registro de peso (no entrada de diario) del 07 mayo 2021
|
120,4 kg
Disminuído hasta ahora: 14,8 kg.
Aún para ir: 21,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1954 kcal
|
Grasa: 73,90g | Prot: 146,73g | Carbh: 173,69g.
Desayuno: Маркет Перекресток Варенье Малиновое, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Семь Злаков, Байкальский Творог 5%, ЯНТА Байкальская Сметана 20%, За Родину Шпроты в Масле ( Сова ), Мумуня Молоко 2,5%. Almuerzo: Магнит Банан, Огурец (с Кожурой), ЯНТА Байкальская Сметана 20%, Лаваш Армянский Лаваш Армянский Сова, Помидоры, Дымов Сырокопчёный Бекон, Увелка Булгур , Печень Куриная ( Сова ), Мумуня Молоко 2,5%. Cena: Пятерочка Яблоко Красное , Магнит Банан, Увелка Булгур , Печень Куриная ( Сова ). más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de OlgaIgorevna
|