Registro de peso (no entrada de diario) del 07 mayo 2021
|
66,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1488 kcal
|
Grasa: 70,49g | Prot: 117,37g | Carbh: 104,01g.
Desayuno: Monini Оливковое Масло, Heinz Горчица Французская, Пятерочка Помидоры, Авокадо Авокадо, Меридиан Горбуша Слабосолёная, Зеленый Листовой Салат, Гречка Отварная, Омлет или Яичница с Сыром, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе. Almuerzo: Простоквашино Сметана 20%, Гречка Отварная, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Запечённая с Сыром и Овощами. Cena: Sen Soy Кунжутное Масло , Огурец (с Кожурой), Океан Вкуса Молодые Осьминоги Отварные. Pasa Bocas / Otros: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Орехи Кешью, Магнит Банан, Бифилайф Биойогурт 2,5%, Гринагро Творог 5%. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de katerinakr82
|