Registro de peso (no entrada de diario) del 06 mayo 2021
|
55,5 kg
Disminuído hasta ahora: 21,3 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2404 kcal
|
Grasa: 116,69g | Prot: 136,81g | Carbh: 199,20g.
Desayuno: Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Мария Кулич Пасхальный , Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Вкусняшка Печенье Сдобное Зерновое, Банан, Пискаревский Сметана 15%, Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 9%, Молочный Гостинец Молоко 2,5%, Здравник Цикорий Растворимый. Almuerzo: Яшкино Печенье Сахарное Деревенские Сливки, София Печенье "Домашние Грибочки", Вкусняшка Печенье Сдобное Зерновое, Чай, Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Бахетле Минтай Жареный в Панировке, Алые Паруса Картофельное Пюре с Жареным Луком. Cena: Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук, Яшкино Печенье Сахарное Деревенские Сливки, Чай, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Бахетле Минтай Жареный в Панировке, Яйцо Куриное. Pasa Bocas / Otros: Яшкино Печенье Сахарное Деревенские Сливки, Чай, Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. más...
|
|
350 kcal
|
Ejercicio:
мини степпер - 18 minutos, степпер - 17 minutos, Samsung Health - 23 horas y 25 minutos. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de milana.moleva
|