Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2014
|
85,6 kg
Disminuído hasta ahora: 21,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1460 kcal
|
Grasa: 29,07g | Prot: 125,03g | Carbh: 176,00g.
Desayuno: Плоская Кукурузная Лепешка, Кофе с Сахаром, Свиная Корейка (Вырезка, Постная), Овсяная Каша на Воде, Банан. Almuerzo: Соленые Огурцы с Укропом, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Cena: Вареное Яйцо, Куриные Грудки, Русское Море Морская Капуста. Pasa Bocas / Otros: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Банан. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Evgeny N
|