Registro de peso (no entrada de diario) del 06 mayo 2021
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74,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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751 kcal
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Grasa: 23,84g | Prot: 73,30g | Carbh: 56,52g.
Almuerzo: Peito de Frango Frito sem Revestimento (Pele Não Consumida), Arroz Parboilizado Cozido, Farinha de Mandioca. Cena: Farinha de Mandioca, Ovo Frito. Pasa Bocas / Otros: Bolo de Banana e Aveia. más...
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2103 kcal
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Ejercicio:
corrida - 19 minutos, Abdominales - 14 minutos, Descansando - 15 horas y 27 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de ABRAIM FARIAS
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