Registro de peso (no entrada de diario) del 06 mayo 2021
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60,6 kg
Disminuído hasta ahora: 23,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1789 kcal
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Grasa: 83,82g | Prot: 44,42g | Carbh: 241,46g.
Desayuno: Costco White Cake, Friendly Farms vanilla caramel, Coffee. Almuerzo: Mission Restaurant Style Tortilla Chips, Tostitos Salsa Con Queso, Simply Nature Vegetarian Refried Beans, Casa Mamita Homemade Enchilada Sauce, happy farm Happy Farms:Four Cheese Mexican Blend, Aldi Benita Medium Soft Flour Tortilla. Cena: Sargento Deli Style Sliced Provolone Cheese, Morningstar Farms Chik Patties Breaded Veggie Patties, Heinz Tomato Ketchup, ACE Bakery Ciabatta Bread, Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Rothbury Farms Cheese Garlic Croutons, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Baby Spinach. Pasa Bocas / Otros: Costco White Cake, Costco White Cake. más...
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2023 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 3 horas y 10 minutos, Conduciendo - 30 minutos, childcare, sitting - 2 horas, breastfeeding - 3 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas, Yoga - 20 minutos. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de jaastruthers
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