Registro de peso (no entrada de diario) del 06 mayo 2021
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76,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 16,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1745 kcal
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Grasa: 82,26g | Prot: 49,07g | Carbh: 217,84g.
Desayuno: Café, Leite Integral, Manteiga (com Sal), Melão, 3G Torradas Especiais Batata sem Glúten . Almuerzo: Couve-de-Folhas Cozida (de Couve Fresca), Macaxeira Cozida, Cenouras Cozidas, Rabada, Banana-da-Terra Frita. Cena: Cenouras Cozidas, Macaxeira Cozida, Couve-de-Folhas Cozida (de Couve Fresca). Pasa Bocas / Otros: Mel, Banana, Mariza Guaraná em Pó, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Globo Xarope Natural de Guaraná, Nestlé Leite em Pó Ninho. más...
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2153 kcal
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Ejercicio:
Amamantar - 1 hora, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de patricia.fk
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