Registro de peso (no entrada de diario) del 06 mayo 2021
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80,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1858 kcal
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Grasa: 71,38g | Prot: 85,09g | Carbh: 214,65g.
Desayuno: Milbona Yoo-Fruit Kirsikka, Банан, Чай. Almuerzo: Magus Korsik Makeat Vaniljapuikot, Чай с Молоком, Epiim Edamjuusto, Kania Tomato Ketchup, Snellman Maatiaispossun Maustettu Uunifilee, Vaasan Täysjyvän Taika Ruis 100%. Cena: Jouluaitta Piparitaikina, Rainbow Omenamehu, Dulano Ohut Saunapalvikinkku, Россия Родные Просторы с Арахисом и Вафельной Крошкой, Kartanon Kinkkusuikale, Epiim Edamjuusto, Italiamo Crema Ai 4 Formaggi, Myllyn Paras Makaroni, Чай с Молоком, Апельсины Навел. Pasa Bocas / Otros: Haribo Tropifrutti, Миндаль, Milbona Semi-Skimmed Milk, SportLife Nutrition Pro Gainer. más...
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2029 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 20 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 3 minutos, Descansando - 15 horas y 7 minutos, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de LauraLempi
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