|
Уже с 1 мая ничего не считала, пора начинать
|
55,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2441 kcal
|
Grasa: 116,35g | Prot: 84,80g | Carbh: 262,13g.
Desayuno: Лента Яблоко, Ашан Булка с Корицей и Миндалём , Snickers Сникерс, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Миндаль Миндаль, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Бондари Сыр Бондарский 50%, Папа Может Ветчина Филейная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Карусель Хлеб Жатва с Отрубями, Авида Сливки 10%, Сливочное Масло, Пятерочка Яйца. Almuerzo: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Миндаль Миндаль, Окей Груша Конференс, Лента Яблоко, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Картошка, Шампиньоны Жареные, Ашан Булка с Корицей и Миндалём, Крабовый салат, А-ля бараний плов. Cena: Волжский Пекарь Воздушная Сладость, Snickers Сникерс, Альпен Гольд Молочный Шоколад, Лента Яблоко, Огурец (с Кожурой), Шашлык из Свинины, Лента Багет с Ветчиной и Сыром. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|