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Vielleicht beruhigen sich endlich die Nerven wieder etwas, auch wenn der Stress bleibt 😳
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50,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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698 kcal
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Grasa: 22,49g | Prot: 62,59g | Carbh: 69,22g.
Desayuno: Meßmer Feinster Ostfriesen-Tee, Ja! Skyr Natur, Kölln Schmelzflocken Dinkel-Hafer, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Xucker Xucker Light, Rhabarber. Almuerzo: Gut & Günstig Party Garnelen, Butcher's Burger Pommes Sauce Sriracha Hot Chili, Spitzkohl. Cena: Exquisa Creation Erdbeere, Goldähren Das Pure Haferbrot mit 25% Ölsaaten, Cocktailtomaten. Pasa Bocas / Otros: Lord Nelson Brennesseltee, Wasser, Lord Nelson Brennesseltee. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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