Registro de peso (no entrada de diario) del 06 mayo 2021
|
87,7 kg
Disminuído hasta ahora: 29,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2943 kcal
|
Grasa: 105,86g | Prot: 117,69g | Carbh: 365,70g.
Desayuno: Kurkku, Atria Perhetilan Paahdettu Kanafilee, Valio Oltermanni 17%, Flora Normaalisuolainen, Oululainen Reissumies, Valio Sokeroimaton Vadelma Persikka Keitto, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Kotimaista Kaurapuuro. Almuerzo: Apetit Vihannessekoitus, Jalostaja Havajin Pata. Cena: Fazer Pätkis, Fazer Susu Original Pala, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Blå Band Kermakastike, Kotimaista Suomalainen Porkkana, X-Tra Kalapuikot, Flora Normaalisuolainen, Vaasan Koulunäkki Maukas, Atria Perhetilan Paahdettu Kanafilee. Pasa Bocas / Otros: Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%. más...
|
|
2299 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 46 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 14 minutos. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Enonmies
|