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Steady...hoping that discipline will win the daY!!!
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113,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 14,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3346 kcal
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Grasa: 264,41g | Prot: 186,31g | Carbh: 51,10g.
Desayuno: Dry Roasted Almonds (with Salt Added), Dry Roasted Almonds (with Salt Added), fiber, water, coffe, half and half, crystal light, omelet, bacon. Almuerzo: summer sausage, water, almonds, muenster, cheddar cheese. Cena: water, breakfast sausage, spam, bacon, eggs. Pasa Bocas / Otros: water, crystal light, almonds. más...
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3806 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 50 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 14 minutos, Descansando - 15 horas y 56 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de CoachKaz
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