Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2014
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85,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2523 kcal
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Grasa: 80,30g | Prot: 127,86g | Carbh: 299,98g.
Almuerzo: Subway 12" Black Forest Ham, Subway Provolone Cheese. Cena: Laughing Cow Light Garlic & Herb Cheese Wedges, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Member's Mark Turkey Bacon, Flour Tortilla, Member's Mark Turkey Bacon, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Laughing Cow Light Garlic & Herb Cheese Wedges, Progresso Hearty Chicken & Rotini Soup. Pasa Bocas / Otros: Honey Stinger Stinger Waffle, Coach's Oats 100% Whole Grain Oatmeal, Dole Frozen Mixed Fruit, Grove Square Spiced Apple Cider. más...
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3863 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 1 hora y 50 minutos, Durmiendo - 15 horas y 10 minutos, Conduciendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de EtherGnat
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