Registro de peso (no entrada de diario) del 06 mayo 2021
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63,4 kg
Disminuído hasta ahora: 28,6 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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675 kcal
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Grasa: 16,75g | Prot: 71,92g | Carbh: 62,30g.
Desayuno: 토마토, 매일유업 상하목장 유기농 요거트 플레인, 찐단호박, 하림 닭가슴살 갈릭, 달걀. Almuerzo: 양배추, 상추, 다시마, 밥, 제육볶음. Cena: 잇메이트 닭가슴살 소시지 청양고추맛, 하림 닭가슴살 갈릭. más...
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Ganando 1,0 kg a la Semana
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