Registro de peso (no entrada de diario) del 02 mayo 2021
|
54,9 kg
Disminuído hasta ahora: 18,1 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1428 kcal
|
Grasa: 39,50g | Prot: 97,41g | Carbh: 161,60g.
Desayuno: Слобода Биойогурт Семейный Завтрак Мандарин, Мюсли, Орехи , Planetary Herbals Triphala, Вкусвилл Драники Картофельные, Чай, Optimum Nutrition Рыбий Жир, Перекресток Оладьи Печеночные. Almuerzo: Капуста Белокочанная, Optimum Nutrition Рыбий Жир, Чай, Можно? Нужно! Можно? Нужно! Блины с Вишней, Можно? Нужно! Блины с Паштетом из Куриной Печени, Ашан Уха по-Фински со Сливками. Cena: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Запеченная или Жареная Треска, Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды, Чай, Капуста Белокочанная. Pasa Bocas / Otros: Просто Тыквенные Семечки Жареные, Яблоко Зеленое, Чай, Дикси Киви, Сибирская Клетчатка Сибирская Клетчатка Ржаная с Фруктами, Био Баланс Биойогурт, Окей Айран 0,1%, Planetary Herbals Triphala. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Vikas 5
|