Registro de peso (no entrada de diario) del 03 mayo 2021
|
55 kg
Disminuído hasta ahora: 18 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1438 kcal
|
Grasa: 46,10g | Prot: 108,10g | Carbh: 151,04g.
Desayuno: Три Правила Овсяная Каша «Овсянка, Сэр!», Творожная Запеканка, Идеальное Меню Творожная Запеканка , Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Чай. Almuerzo: Фитнес Банки Куриное Филе Грудки, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Борщ с Курицей, Капуста Белокочанная, Чай. Cena: ВкусВилл Фунчоза с Овощами и Курицей , Fit&Sweet Блины C Творожно-Шоколадной Начинкой, Капуста Белокочанная, Чай. Pasa Bocas / Otros: Яблоко Зеленое, Винегрет без Масла, Дикси Киви, Чай, Окей Айран 0,1%, Био Баланс Биойогурт, Сибирская Клетчатка Сибирская Клетчатка Ржаная с Фруктами, Optimum Nutrition Рыбий Жир, Planetary Herbals Triphala. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Vikas 5
|