Registro de peso (no entrada de diario) del 05 mayo 2021
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66,8 kg
Disminuído hasta ahora: 16 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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896 kcal
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Grasa: 43,32g | Prot: 42,32g | Carbh: 84,53g.
Desayuno: Yörükoğlu Tel Peyniri , Sütaş Yarım Yağlı Süt , Yumurta, Ramazan Pidesi, Tereyağı. Almuerzo: Zeytinyağlı Yaprak Sarma, Sütaş Yarım Yağlı Süt . Cena: Fanta Fanta, Ev Yapımı Yoğurt, Etli Nohut. Pasa Bocas / Otros: İrmik Helvası. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de serapks
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