Registro de peso (no entrada de diario) del 05 mayo 2021
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77 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1216 kcal
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Grasa: 57,37g | Prot: 46,74g | Carbh: 131,46g.
Desayuno: Café com Leite Integral, Wickbold Pão Integral Castanha do Pará e Quinoa. Almuerzo: Mexerica, Cenouras Cozidas, Pernil Assado, Feijão Carioca Cozido, Arroz Integral (Longo, Cozido). Cena: Itambé Leite em Pó Integral, Fandangos Fandangos Presunto. Pasa Bocas / Otros: Pipoca com Manteiga (em Óleo). más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de fabiar1986
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