Registro de peso (no entrada de diario) del 05 mayo 2021
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1603 kcal
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Grasa: 71,88g | Prot: 76,16g | Carbh: 160,05g.
Desayuno: Aldi Kochschinken, Gut & Günstig Mehrkorn Brötchen, Marmelade, Lätta Halbfettmargarine, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. Almuerzo: Aldi Adana Kebab, Ener Bio Omega 3 Öl, Gut & Günstig Gyros. Cena: Gala Äpfel. Pasa Bocas / Otros: Nutella Nutella, RUF Mandarinen Schmandtorte, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. más...
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2055 kcal
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Ejercicio:
Sexo - 1 hora, Kochen - 1 hora, Planchado - 1 hora, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de evamartina
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