|
1124.32-1264.86
Б 97-109/Ж 54-69/У 64-72
103/59/68
|
67,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1277 kcal
|
Grasa: 60,57g | Prot: 107,23g | Carbh: 77,07g.
Desayuno: Кокосовое Масло, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, пп хлеб льняной. Almuerzo: Едим с Пользой Изолят Сывороточного Белка , Домик в деревне Молоко 3,5%, Орехи Кешью, Дикий Рис (Вареный), том ям без гриб. Cena: Сливочное Масло, Гречка Вареная, Кабачок, Едим с Пользой Изолят Сывороточного Белка, Куриное Филе Вареное. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de BaMashka
|